Dein Alltag fordert viel. Dein Nervensystem auch. Hier darfst du langsamer werden, durchatmen und neue Energie entstehen lassen – still, klar und ohne Druck.
Qi Gong Wochenenden (für jedes Level geeignet)
- 25./26. April 2026, Leipzig
- 13./14. Juni 2026, München
- 27./28. Juni 2026, Berlin
- 21./22. November 2026, Frankfurt (Main)
- 27.-30. März 2026, Valencia, Exklusiv für Meisterschüler:innen
- 5.-12. September 2026, Qi Gong Reise nach Korfu (für jedes Level), Infos hier
Infos und Termine findest du hier
Preise für die Wochenenden:
- 333 € Frühbucher-Preis (bis 6 Wochen vorher) und für Mitglieder im Weg der Kraft
- sonst: 370 €
Anmeldung
- du kannst dich per E-Mail anmelden und bekommst dann zusammen mit deiner Anmeldebestätigung eine Rechnung (qigongclubinfo@gmail.com)
- oder du buchst dein Ticket einfach online auf dieser Seite
Qi Gong Wochenende in Leipzig - 25.-26. April 2026
Sa/So: 9.30 Uhr - 16 Uhr
Adresse: Gesundheitsportverein, Lessingstraße 1, 04109 Leipzig
370,00€
370,00€
Qi Gong Wochenende in Berlin. 27. - 28. Juni 2026
Sa/So: 9.30 Uhr - 16 Uhr
Im Bodhicharya Deutschland e.V., Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin
370,00€
370,00€
Qi Gong Wochenende in München. 13. - 14. Juni 2026
Sa/So: 9.30 Uhr - 16 Uhr
Im Tagungszentrum Kolpinghaus, Kolpingstr. 1, München
370,00€
370,00€
Qi Gong Wochenende in Frankfurt Main. 21.- 22. November 2026
Sa/So: 9.30 Uhr - 16 Uhr
Im RAUM25, Golfstraße 25, 60528 Frankfurt am Main
370,00€
370,00€
Erholung für das Nervensystem. Tiefe für die Praxis.
Du erlernst kraftvolle Übungen aus dem Wudang Qi Gong – einer jahrtausendealten Praxis für innere Balance und Gesundheit.Das Fundament bilden die 5 Übungen des Wudang Qi Gong, von denen je nach Wochenende alle oder ausgewählte Teile unterrichtet werden.
Darüber hinaus fließen immer auch besondere Übungen ein, die speziell auf die jeweilige Gruppe und den Moment abgestimmt sind. So entsteht jedes Mal ein lebendiges, individuelles Wochenende – ohne starres Programm, aber mit klarer Ausrichtung auf Wirkung.
Du kannst auch mehrere Wochenenden besuchen, denn jedes ist einzigartig und du wirst immer etwas Neues lernen.
Zusätzlich erhältst du ein Übungsprogramm für zu Hause, mit dem du nach dem Wochenende selbstständig weiterpraktizieren kannst.
Für Einsteiger:innen & für Menschen auf dem Weg in die Tiefe
Die Qi Gong Wochenenden sind offen für Menschen, die einfach zur Ruhe kommen und Kraft tanken möchten – und ebenso für Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen wollen.Für viele ist es ein Einstieg. Für andere ein weiterer Schritt: feiner spüren, präziser arbeiten, Zusammenhänge verstehen, das eigene Üben klären und verdichten.
Auch Teilnehmende mit Erfahrung in Qi Gong oder ersten Berührungen mit Nei Gong finden hier einen Raum, um ihre Praxis zu verfeinern – ohne Leistungsdruck, aber mit Tiefe.
Du lernst von einem Qi Gong Meister und profitierst vom jahrtausendealten Wissen chinesischer Medizin!
Corno - Cornelius Hennings - ist Qi Gong Meister, Autor des Bestsellers "Qi Gong für Dummies", Gründer des Qigongclubs und bekannt durch den gleichnamigen YouTube-Kanal. Seit über 25 Jahren lehrt er Qi Gong – live und online, in Seminaren, Kursen und Trainings – und hat zehntausende Menschen auf ihrem Weg begleitet.Corno verbindet jahrtausendealtes Wissen aus China mit unserem modernen Leben. Er vermittelt Qi Gong als Lebenskunst – geerdet und transformierend, fern von Dogma, Guruismus und Esoterik. Sein Unterricht ist klar, humorvoll und zugleich tief spirituell verwurzelt. Die Methoden und Übungen sind alltagstauglich, liebevoll vermittelt und individuell wirksam – ob zur Stärkung der Gesundheit, zur inneren Entwicklung oder auf dem Weg zur Meisterschaft.
Corno studierte Qi Gong in China und Deutschland und absolvierte eine TCM-Ausbildung an der Universität Shanghai. Er war Vorsitzender des Deutschen Vereins für Qi Gong Forschung und Wissenschaft e.V, war Dozent an der AHAB-Akademie und leitete klinische Studien zur Wirkung von Qi Gong. Mit dem Qigongclub bietet Corno seit 2015 eine Plattform für gemeinsames Lernen und Erleben von Qi Gong.
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
Ablauf deines Qi Gong Wochenendes
Samstag & Sonntag- Ab 9:00 Uhr Ankunft
- 9:30 Uhr Seminarbeginn
- Mittagspause: 1–1,5 Stunden (je nach Bedarf, optional gemeinsam essen & austauschen)
- Ende gegen 16:00 Uhr
- Samstagabend: optional Austausch mit der Gruppe beim gemeinsamen Abendessen
🌿 Wirkungsvolle, leicht umsetzbare Übungen – ideal zum Weiterüben zu Hause
🌿 Unterhaltsam und inspirierend – verständlich erklärt, ohne Druck
🌿 Eine offene, herzliche Gruppe – Austausch inklusive
🌿 Schöne Seminarorte mit ruhiger Atmosphäre
🌿 Lernen von einem erfahrenen und einfühlsamen Qi Gong Meister
Preis & Leistungen
333 € Frühbucher-Preis und Mitglieder vom Weg der Kraft; sonst 370 €
Inklusive:
- Teilnahme am Qi Gong Wochenende
- Unterricht bei einem erfahrenen Qi Gong Meister
- Links zu den Online-Video-Anleitungen der 5 Übungen und gemeinsames Zusammentragen der Seminar-spezifischen Übungen
- Tee, Wasser & Snacks
- Optional: Fotos zur persönlichen Erinnerung
- Optional: Austausch mit der Gruppe (WhatsApp-Gruppe)
An- und Abreise, Essen, Unterkunft
Jetzt deinen Platz sichern!
Damit jede:r maximal viel mitnehmen kann, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Hol dir jetzt dein Ticket zum Auftanken.
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Vorkenntnisse oder andere Voraussetzungen?
Nein. Du kannst genauso kommen, wie du bist. Das Wochenende ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene sowie für jedes Alter und alle Fitness- und Energielevel geeignet.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Freizeitkleidung, Hausschuhe und/oder dicke Socken, wettergerechte Kleidung und Lust, etwas Neues auszuprobieren.
Eine Sportmatte wird nicht benötigt – wir üben im Stand oder sitzen auf Stühlen. Dein Ticket brauchst du nicht mitbringen.
Wo findet das Wochenende statt?
Die genaue Adresse findest du auf der jeweiligen Buchungsseite und deinem Ticket.
Üben wir auch draußen?
In der Regel üben wir im Seminarraum, um ungestört in die Tiefe gehen zu können. Bei passendem Wetter kann eine einzelne Übung auch draußen stattfinden.
Kann ich mehrere Wochenenden besuchen?
Ja. Jedes Qi Gong Wochenende ist einzigartig. Die Übungen und Schwerpunkte entstehen aus der jeweiligen Gruppe und dem Moment und werden unterschiedlich kombiniert – für bestmögliche Wirkung.
Noch Fragen?
Schreib uns gern an qigongclubinfo@gmail.com oder ruf Janine an: 0179 5409126.
Brauche ich Vorkenntnisse oder andere Voraussetzungen?
Nein. Du kannst genauso kommen, wie du bist. Das Wochenende ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene sowie für jedes Alter und alle Fitness- und Energielevel geeignet.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Freizeitkleidung, Hausschuhe und/oder dicke Socken, wettergerechte Kleidung und Lust, etwas Neues auszuprobieren.
Eine Sportmatte wird nicht benötigt – wir üben im Stand oder sitzen auf Stühlen. Dein Ticket brauchst du nicht mitbringen.
Wo findet das Wochenende statt?
Die genaue Adresse findest du auf der jeweiligen Buchungsseite und deinem Ticket.
Üben wir auch draußen?
In der Regel üben wir im Seminarraum, um ungestört in die Tiefe gehen zu können. Bei passendem Wetter kann eine einzelne Übung auch draußen stattfinden.
Kann ich mehrere Wochenenden besuchen?
Ja. Jedes Qi Gong Wochenende ist einzigartig. Die Übungen und Schwerpunkte entstehen aus der jeweiligen Gruppe und dem Moment und werden unterschiedlich kombiniert – für bestmögliche Wirkung.
Noch Fragen?
Schreib uns gern an qigongclubinfo@gmail.com oder ruf Janine an: 0179 5409126.
Vielleicht denkst du immer noch …
„Das ist nichts für mich.“Das haben schon viele gedacht.
Und sind trotzdem gekommen. Und geblieben. Nicht wegen der Technik.
Sondern wegen dem Gefühl, dass sich innerlich wieder etwas bewegt.
Wegen der guten Stimmung und der Energie, die du danach in dir spürst.
Wenn dich das anspricht – dann sehen wir uns!
Und sei dir gewiss:
Du musst nichts leisten.
Du musst nichts erreichen.
Du darfst einfach da sein.
Stornierung & Umbuchung
Unsere Wochenenden leben von kleinen Gruppen, intensiver Vorbereitung und festen Kosten für Räume, Reise und Organisation. Deshalb bitten wir um Verständnis für folgende Regelung:Bis 28 Tage vor Seminarbeginn
→ kostenlose Umbuchung auf einen anderen Termin möglich (einmalig).
27 Tage bis 1 Tag vor Seminarbeginn
→ 50 % der Teilnahmegebühr werden in Form eines Gutscheins erstattet, der für ein anderes Seminar eingelöst werden kann.
Am Seminartag selbst oder bei Nichterscheinen
→ keine Erstattung möglich, da der Platz kurzfristig nicht mehr neu vergeben werden kann.
Kulanzregelung bei Notfällen: Bei nachweisbaren Notfällen (z. B. plötzliche Erkrankung der teilnehmenden Person oder des eigenen Kindes) gewähren wir aus Kulanz einen Gutschein für einen anderen Termin in Höhe von 30 % der Teilnahmegebühr. Voraussetzung hierfür ist, dass uns am ersten Seminartag bis spätestens 8:00 Uhr eine kurze schriftliche Mitteilung per E Mail oder WhatsApp erreicht.
Wir danken für euer Verständnis – diese Regelung hilft uns, die Seminare in der gewohnten Qualität und mit kleinen Gruppen verlässlich anbieten zu können.
Was sind eigentlich die 5 Übungen des Wudang Qi Gong?
Fundament unserer Schule sind die 5 Übungen des Wudang Qi Gong. Sie wirken durch Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft. Sie sind ganzheitlich, leicht zu erlernen und hochwirksam. Es sind adaptive, also anpassungsfähige Übungen, die bei einer Vielzahl von Problemen helfen, sodass du damit auf deinem ganz persönlichen Weg einen großen Schritt weiterkommst.
Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin – perfekt, um Krankheiten vorzubeugen, Heilung zu fördern und die Grundlage für ein langes, gesundes Leben zu schaffen.
Die Übungen helfen dir dabei:
Fundament unserer Schule sind die 5 Übungen des Wudang Qi Gong. Sie wirken durch Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft. Sie sind ganzheitlich, leicht zu erlernen und hochwirksam. Es sind adaptive, also anpassungsfähige Übungen, die bei einer Vielzahl von Problemen helfen, sodass du damit auf deinem ganz persönlichen Weg einen großen Schritt weiterkommst.
Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin – perfekt, um Krankheiten vorzubeugen, Heilung zu fördern und die Grundlage für ein langes, gesundes Leben zu schaffen.
Die Übungen helfen dir dabei:
- dich von emotionalem und körperlichen Stress und altem Ballast zu reinigen
- neue Energie aufzubauen und dich vital zu fühlen
- dein inneres Gleichgewicht zu finden.
- innere Ruhe, Klarheit, Stärke und Lebensfreude zu entwickeln
- deine Resilienz zu stärken, um den Alltag gelassener zu meistern
Qi Gong hat Wirkung!
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Qi Gong nachweislich die Energieflüsse im Körper aktiviert und Blockaden löst:
Förderung des Energieflusses & Entspannung
➡️ Eine Studie in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2013) zeigt, dass Qi Gong die Durchblutung verbessert und den Energiefluss harmonisiert, was Blockaden lösen und Vitalität steigern kann.
Reduktion von Stress & Anspannung
➡️ Laut einer Metaanalyse in BMC Complementary Medicine and Therapies (2020) reduziert Qi Gong das Stresshormon Cortisol, wodurch energetische Blockaden gelöst und das Wohlbefinden gesteigert werden.
Steigerung der Körperwahrnehmung & Selbstregulation
➡️ Eine Untersuchung in Frontiers in Psychology (2019) bestätigt, dass Qi Gong die Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt, was zur Auflösung innerer Blockaden beiträgt.
Mehr Vitalität & weniger Erschöpfung
➡️ Eine Studie im Journal of Alternative and Complementary Medicine (2017) zeigt, dass regelmäßiges Qi Gong die subjektiv empfundene Energie erhöht und chronische Erschöpfung lindert.
👉 Mit Qi Gong kannst du deinen Energiefluss aktivieren und Blockaden auf sanfte, aber kraftvolle Weise lösen!
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Qi Gong nachweislich die Energieflüsse im Körper aktiviert und Blockaden löst:
Förderung des Energieflusses & Entspannung
➡️ Eine Studie in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2013) zeigt, dass Qi Gong die Durchblutung verbessert und den Energiefluss harmonisiert, was Blockaden lösen und Vitalität steigern kann.
Reduktion von Stress & Anspannung
➡️ Laut einer Metaanalyse in BMC Complementary Medicine and Therapies (2020) reduziert Qi Gong das Stresshormon Cortisol, wodurch energetische Blockaden gelöst und das Wohlbefinden gesteigert werden.
Steigerung der Körperwahrnehmung & Selbstregulation
➡️ Eine Untersuchung in Frontiers in Psychology (2019) bestätigt, dass Qi Gong die Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt, was zur Auflösung innerer Blockaden beiträgt.
Mehr Vitalität & weniger Erschöpfung
➡️ Eine Studie im Journal of Alternative and Complementary Medicine (2017) zeigt, dass regelmäßiges Qi Gong die subjektiv empfundene Energie erhöht und chronische Erschöpfung lindert.
👉 Mit Qi Gong kannst du deinen Energiefluss aktivieren und Blockaden auf sanfte, aber kraftvolle Weise lösen!
Du hast Ziele und Träume?
Du hast schon viel getan, aber kommst irgendwie nicht weiter?
Du willst nicht immer allein zu Hause üben, sondern die Energie der Gruppe spüren?
Jedes Qi Gong-Seminar mit Corno ist einzigartig und lässt dich die 5 Übungen immer wieder neu entdecken. Zudem lernst du weitere Übungen kennen und erhältst ein Übungsprogramm für zu Hause. Das Üben in einer Gruppe Gleichgesinnter tut einfach gut. Probiere es aus!
Du hast Fragen, brauchst Beratung oder möchtest dich anmelden? Dann melde dich gern bei uns!
Per E-Mail: qigongclubinfo@gmail.com
Telefon: 0179-54 09 126
Du hast schon viel getan, aber kommst irgendwie nicht weiter?
Du willst nicht immer allein zu Hause üben, sondern die Energie der Gruppe spüren?
Jedes Qi Gong-Seminar mit Corno ist einzigartig und lässt dich die 5 Übungen immer wieder neu entdecken. Zudem lernst du weitere Übungen kennen und erhältst ein Übungsprogramm für zu Hause. Das Üben in einer Gruppe Gleichgesinnter tut einfach gut. Probiere es aus!
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Telefon: 0179-54 09 126
Du kannst aktuell nicht reisen?
Du kannst derzeit nicht zu Seminaren reisen oder ein ganzes Wochenende frei nehmen? Dann ist vielleicht unsere "Masterclass. Weg der Kraft" genau das Richtige, um auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Energie voranzukommen.
Informiere dich hier.
Du kannst derzeit nicht zu Seminaren reisen oder ein ganzes Wochenende frei nehmen? Dann ist vielleicht unsere "Masterclass. Weg der Kraft" genau das Richtige, um auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Energie voranzukommen.
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