Qigongclub. Gesundheit & gutes Leben
Im Qigongclub verbinden wir östliche Weisheit mit westlichem Alltag. Wir verstehen Qi Gong als die Kunst, bewusst mit dem Leben und der Lebensenergie umzugehen. So entsteht eine Praxis, die den Körper stärkt, den Geist beruhigt und das Herz öffnet.
Unsere Kurse, Seminare und Ausbildungen führen Schritt für Schritt in ein tieferes Verständnis von Energie, Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Ob du einfach entspannen, konkrete Beschwerden lindern oder den Weg zur Lehrer:in oder Meister:in gehen möchtest – hier findest du, was dich stärkt und wachsen lässt. Und für jene, die tiefer forschen möchten, steht der Weg zum Nei Gong offen – der inneren Verfeinerung der Lebensenergie.
Unsere Kurse, Seminare und Ausbildungen führen Schritt für Schritt in ein tieferes Verständnis von Energie, Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Ob du einfach entspannen, konkrete Beschwerden lindern oder den Weg zur Lehrer:in oder Meister:in gehen möchtest – hier findest du, was dich stärkt und wachsen lässt. Und für jene, die tiefer forschen möchten, steht der Weg zum Nei Gong offen – der inneren Verfeinerung der Lebensenergie.
Qi Gong Meister Cornelius Hennings
Corno ist Qi Gong Meister, Autor des Bestsellers "Qi Gong für Dummies", Gründer des Qigongclubs und bekannt durch den gleichnamigen YouTube-Kanal. Seit über 25 Jahren lehrt er Qi Gong – live und online, in Seminaren, Kursen und Trainings – und hat zehntausende Menschen auf ihrem Weg begleitet.
Corno verbindet jahrtausendealtes Wissen aus China mit unserem modernen Leben. Er vermittelt Qi Gong als Lebenskunst – geerdet und transformierend, fern von Dogma, Guruismus und Esoterik. Sein Unterricht ist klar, humorvoll und zugleich tief spirituell verwurzelt. Die Methoden und Übungen sind alltagstauglich, liebevoll vermittelt und individuell wirksam – ob zur Stärkung der Gesundheit, zur inneren Entwicklung oder auf dem Weg zur Meisterschaft.
Corno studierte Qi Gong in China und Deutschland und absolvierte eine TCM-Ausbildung an der Universität Shanghai. Er war von 2004 bis 2008 Vorsitzender des Deutschen Vereins für Qi Gong Forschung und Wissenschaft e.V, war ab 2009 Dozent an der AHAB-Akademie und leitete mehrere klinische Studien zur Wirkung von Qi Gong.
Mit dem Qigongclub bietet Corno seit 2015 eine Plattform für gemeinsames Lernen und Erleben von Qi Gong.
Corno verbindet jahrtausendealtes Wissen aus China mit unserem modernen Leben. Er vermittelt Qi Gong als Lebenskunst – geerdet und transformierend, fern von Dogma, Guruismus und Esoterik. Sein Unterricht ist klar, humorvoll und zugleich tief spirituell verwurzelt. Die Methoden und Übungen sind alltagstauglich, liebevoll vermittelt und individuell wirksam – ob zur Stärkung der Gesundheit, zur inneren Entwicklung oder auf dem Weg zur Meisterschaft.
Corno studierte Qi Gong in China und Deutschland und absolvierte eine TCM-Ausbildung an der Universität Shanghai. Er war von 2004 bis 2008 Vorsitzender des Deutschen Vereins für Qi Gong Forschung und Wissenschaft e.V, war ab 2009 Dozent an der AHAB-Akademie und leitete mehrere klinische Studien zur Wirkung von Qi Gong.
Mit dem Qigongclub bietet Corno seit 2015 eine Plattform für gemeinsames Lernen und Erleben von Qi Gong.
Janine, Co-Leitung und Meisterschülerin
Janine ist Co-Leiterin des Qigongclubs und mitverantwortlich für alles, was diesen Raum lebendig macht. Gemeinsam mit Corno entwickelt sie mit großer Begeisterung Ideen und Strategien, baut Strukturen auf und gestaltet Formate, um Qi Gong für viele Menschen zugänglich zu machen. Sie plant, organisiert, setzt um, kommuniziert und begleitet – mit einem wachen Blick fürs Ganze und einem feinen Gespür für Details.
Seit über 25 Jahren beschäftigt sie sich mit Yoga, Tai Qi und Qi Gong. 2021 begegnete sie Corno auf YouTube – und fand in ihm ihren Qi Gong Meister und im Qi Gong ihre zentrale Praxis.
Janine ist Diplom-Kulturwissenschaftlerin und war 15 Jahre in leitenden Positionen im Kultur- und Bildungsbereich tätig – unter anderem als Gründerin eines Vereins, der Entspannungsprogramme in Brennpunkt-Kitas etabliert. Sie lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Berlin.
Seit über 25 Jahren beschäftigt sie sich mit Yoga, Tai Qi und Qi Gong. 2021 begegnete sie Corno auf YouTube – und fand in ihm ihren Qi Gong Meister und im Qi Gong ihre zentrale Praxis.
Janine ist Diplom-Kulturwissenschaftlerin und war 15 Jahre in leitenden Positionen im Kultur- und Bildungsbereich tätig – unter anderem als Gründerin eines Vereins, der Entspannungsprogramme in Brennpunkt-Kitas etabliert. Sie lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Berlin.
Unser Team
Unterstützt wird der Qigongclub seit vielen Jahren von Steffen, Cornos ältestem Schüler. Mit großer Erfahrung und ruhiger Hand ist er verantwortlich für viele organisatorische Abläufe – darunter Logistik, Finanzen und interne Strukturen.
Darüber hinaus gibt es lokale Qigongclub-Zweigstellen, aktuell in Wiesbaden und Bitterfeld, wo regelmäßig live geübt wird und neue Gemeinschaft wächst.
In Kürze stellen wir auch unsere Meisterschüler:innen vor, die den Qigongclub in unterschiedlichen Bereichen tatkräftig unterstützen – vor und hinter den Kulissen.
Demnächst informieren wir dich hier darüber, in welchen Städten unsere zertifizierten Kursleiter:innen eigene Qi Gong-Kurse anbieten.
Darüber hinaus gibt es lokale Qigongclub-Zweigstellen, aktuell in Wiesbaden und Bitterfeld, wo regelmäßig live geübt wird und neue Gemeinschaft wächst.
In Kürze stellen wir auch unsere Meisterschüler:innen vor, die den Qigongclub in unterschiedlichen Bereichen tatkräftig unterstützen – vor und hinter den Kulissen.
Demnächst informieren wir dich hier darüber, in welchen Städten unsere zertifizierten Kursleiter:innen eigene Qi Gong-Kurse anbieten.
Unsere Mission und Vision
Wir unterstützen Menschen dabei, sich selbst und ihre innere Kraft zu entdecken, Gleichgewicht zu finden und ein langes, erfülltes Leben in Gesundheit zu führen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Ausbildung von Qi Gong Lehrer:innen und Meister:innen, die das zeitlose Wissen und den Spirit des Qi Gong weitergeben und andere auf ihrem Weg der Heilung und Entwicklung begleiten.
Wir verstehen Qi Gong als die Kunst, bewusst mit dem Leben und der Lebensenergie umzugehen. Mit Qi Gong können wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, damit jede:r ein Leben voller Energie, Balance und Lebensfreude führen kann. Dabei erforschen und vermitteln wir nicht nur wirkungsvolle Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, sondern zeigen, wie man Schritt für Schritt ein Leben gestaltet, das im Einklang mit dem Herzen und den persönlichen Bedürfnissen steht.
Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen: die 5 Übungen des Wudang Qi Gong sowie weitere traditionelle und innovative Qi Gong und Energie-Übungen, die Energiemassage, das Kranich Feng Shui, das I Ging, das Ginsengbad, die Ernährung und die Ausbildung von Qi Gong Lehrer:innen und Meister:innen. Diese Lehrschätze wollen wir bewahren, weitergeben, erforschen und lebendig halten – frei von Glauben, Religion und Guruismus, aber mit einem klaren Blick auf Wirkung und Alltagstauglichkeit.
Wir heißen alle Menschen willkommen und bieten einen Raum, in dem sie gestärkt werden, ganz sie selbst zu sein – authentisch und im Einklang mit ihrem wahren Wesen. Egal, ob sie gesundheitliche oder psychische Herausforderungen meistern, persönliche Lebensthemen lösen, einfach entspannter und kraftvoller durch den Alltag gehen möchten oder Methoden für Longevity suchen – hier finden alle ihren Platz.
Der Qigongclub eröffnet Menschen einen ganzheitlichen Weg der Kraft, der weit über die persönliche Heilung und Entwicklung hinausgeht. Qi Gong ist nicht nur ein wirksames Werkzeug für das eigene Wohlbefinden – es bietet auch die Möglichkeit, anderen zu helfen, das Wissen beruflich einzusetzen oder sich im Qigongclub als Meisterschüler:in auf einen spirituellen Weg zu begeben, der bis hin zur Erleuchtung und Meisterschaft führt. Dabei werden sie nicht nur von einem Qi Gong Meister ausgebildet, sondern können von der Kraft einer herzlichen und entspannten Gruppe Gleichgesinnter profitieren.
Mit unseren Online-Angeboten sowie europaweiten Kursen, Seminaren, Retreats und unserer Community möchten wir eine wachsende Bewegung inspirieren, die diese jahrtausendealte Kunst praktiziert und in die Welt trägt.
Der Qigongclub ist unsere Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit. Qi Gong kann uns dabei helfen, trotz allem positiv zu sein und Stärke sowie innere Balance in unserem Herzen zu bewahren. Denn nur so können wir den gesellschaftlichen Problemen etwas entgegensetzen und Hoffnung schaffen.
Wir verstehen Qi Gong als die Kunst, bewusst mit dem Leben und der Lebensenergie umzugehen. Mit Qi Gong können wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, damit jede:r ein Leben voller Energie, Balance und Lebensfreude führen kann. Dabei erforschen und vermitteln wir nicht nur wirkungsvolle Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, sondern zeigen, wie man Schritt für Schritt ein Leben gestaltet, das im Einklang mit dem Herzen und den persönlichen Bedürfnissen steht.
Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen: die 5 Übungen des Wudang Qi Gong sowie weitere traditionelle und innovative Qi Gong und Energie-Übungen, die Energiemassage, das Kranich Feng Shui, das I Ging, das Ginsengbad, die Ernährung und die Ausbildung von Qi Gong Lehrer:innen und Meister:innen. Diese Lehrschätze wollen wir bewahren, weitergeben, erforschen und lebendig halten – frei von Glauben, Religion und Guruismus, aber mit einem klaren Blick auf Wirkung und Alltagstauglichkeit.
Wir heißen alle Menschen willkommen und bieten einen Raum, in dem sie gestärkt werden, ganz sie selbst zu sein – authentisch und im Einklang mit ihrem wahren Wesen. Egal, ob sie gesundheitliche oder psychische Herausforderungen meistern, persönliche Lebensthemen lösen, einfach entspannter und kraftvoller durch den Alltag gehen möchten oder Methoden für Longevity suchen – hier finden alle ihren Platz.
Der Qigongclub eröffnet Menschen einen ganzheitlichen Weg der Kraft, der weit über die persönliche Heilung und Entwicklung hinausgeht. Qi Gong ist nicht nur ein wirksames Werkzeug für das eigene Wohlbefinden – es bietet auch die Möglichkeit, anderen zu helfen, das Wissen beruflich einzusetzen oder sich im Qigongclub als Meisterschüler:in auf einen spirituellen Weg zu begeben, der bis hin zur Erleuchtung und Meisterschaft führt. Dabei werden sie nicht nur von einem Qi Gong Meister ausgebildet, sondern können von der Kraft einer herzlichen und entspannten Gruppe Gleichgesinnter profitieren.
Mit unseren Online-Angeboten sowie europaweiten Kursen, Seminaren, Retreats und unserer Community möchten wir eine wachsende Bewegung inspirieren, die diese jahrtausendealte Kunst praktiziert und in die Welt trägt.
Der Qigongclub ist unsere Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit. Qi Gong kann uns dabei helfen, trotz allem positiv zu sein und Stärke sowie innere Balance in unserem Herzen zu bewahren. Denn nur so können wir den gesellschaftlichen Problemen etwas entgegensetzen und Hoffnung schaffen.
Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong
Das Wudang ist ein berühmtes Gebirge in China und gilt als eine der wichtigsten Wiegen des Qi Gong. Es existieren hunderte Qi Gong Stile – viele davon klein, lokal und nur innerhalb von Familien weitergegeben. Nur wenige Stile haben ihren Weg nach Europa gefunden. Die vielen verschiedenen Übungen sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und haben die Grundidee gemeinsam, dass der Mensch durch Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft seinen inneren Energiefluss harmonisieren kann.
Die 5 Übungen wurden 1999 von Shifu Dan Gong Xiong aus dem Wudang nach Deutschland gebracht. Sie wirken als ganzheitliches, anpassungsfähiges System für Energie, Gesundheit und innere Balance – und Corno hat sie bereits zehntausenden Menschen online wie live vermittelt.
Die 5 Übungen wurden 1999 von Shifu Dan Gong Xiong aus dem Wudang nach Deutschland gebracht. Sie wirken als ganzheitliches, anpassungsfähiges System für Energie, Gesundheit und innere Balance – und Corno hat sie bereits zehntausenden Menschen online wie live vermittelt.
Du bist der Qigongclub!
Was wäre der Qigongclub ohne die Gruppe? Ohne euch? Wir sind sehr froh und dankbar, dass so viele wunderbare Menschen Teil des Qigongclub sind!
Du möchtest Teil unserer Qigongclub-Familie werden? Dann sei dabei und mach mit!
Du möchtest Teil unserer Qigongclub-Familie werden? Dann sei dabei und mach mit!
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Wir freuen uns auf Dich!
Unsere Angebote im Qigongclub
Bei uns kannst Du:- Qi Gong lernen, und zwar online, auf Seminaren und in Kursen
- ein bisschen üben oder einen intensiven Weg gehen
- für dich selbst üben oder Qi Gong-Lehrer:in werden
- deine Gesundheit verbessern, Krankheiten heilen und vorbeugen
- etwas gegen Stress tun und für mehr Entspannung sorgen
- auf vielen Ebenen Gleichgewicht schaffen
- nach und nach dein Leben und deinen Alltag nach deinen Wünschen gestalten
- über Qi Gong, Traditionelle Chinesischen Medizin, Feng Shui, Energiemassage, Scheinfasten und vieles mehr lernen
- Lebensfreude, Leichtigkeit und Tiefe miteinander verbinden
- und bei alldem viel Freude und Spaß in einer herzlichen Gruppe Gleichgesinnter haben.
Wir würden uns freuen, dich dabei unterstützen zu dürfen, deinen persönlichen Weg der Kraft zu gehen. Schau dich gern auf unserer Website um und suche dir die Angebote aus, die aktuell zu dir passen.
Wir würden uns freuen, dich bald kennenzulernen!
Der Qigongclub ist für mich ...