Dein Onlinekurs für: Mehr Energie. Mehr Lust. Mehr Flow.
Sexuelle Energie ist Lebensenergie!
Dein Körper. Deine Energie. Deine Lust.Sexuelle Energie ist keine Nebensache.
Sie ist dein innerer Motor, dein verborgenes Kraftwerk, die Quelle für Kreativität, Gesundheit – und wahre Lebendigkeit.
Doch die meisten Menschen haben nie gelernt, wie sie damit wirklich umgehen können.
Zu viel Scham. Zu viel Leistungsdruck. Zu wenig Verbindung.
Dieser Kurs kann das nachhaltig verändern!
Was wäre, wenn die Entfaltung deiner sexuellen Energie …
… dir täglich neue Lebenskraft schenken würde?
… dich körperlich und emotional spürbar ins Gleichgewicht bringen könnte?
… nicht mehr von alten Erwartungen oder vergangenen Erfahrungen geprägt wäre –
sondern von Bewusstheit, Tiefe und purer Freude?
Starte jetzt deine Level up-Erfahrung!
Das erwartet dich:
30 Tage, die dein Inneres transformierenDu erhältst 30 aufeinander aufbauende Audios für dein tägliches Level up-Erlebnis, das aussieht wie ein sanftes Entspannungstraining im Liegen, angeleitet von Corno und untermalt mit eigens von ihm komponierter Musik.
Über 18 Begleitvideos
Verständlich, direkt und inspirierend: In den Videos bekommst du wertvolle Erklärungen und vertiefende Perspektiven zu deiner 30 Tage-Challenge. Es geht u.a. um die Techniken, Level up in der Partnerschaft, um erogene Zonen, optionale Hilfsmittel, Chancen und Grenzen des Programms zur Trauma-Bewältigung, Verbindung mit Qi Gong und die besten Tipps und Tricks zum Thema aus tausenden Foren-Beiträgen.
Energiearbeit statt Performance
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du brauchst keine*n Partner:in.
Du brauchst nur dich – und die Bereitschaft, dich neu zu spüren.
Für wen ist dieser Kurs gemacht?
Für Menschen, die ihre Sexualität natürlich entfalten möchten – jenseits von Klischees.
Für alle, die Blockaden lösen, mehr Lust empfinden und ihr Körpergefühl vertiefen wollen.
Für alle, die ihre Gesundheit stärken und mehr Lebensfreude empfinden wollen.
Für Singles und Paare, die gemeinsam oder allein wachsen möchten.
Für alle, die spüren: „Da ist mehr. Ich will mich nicht länger mit weniger zufrieden geben.“
Für alle, die Blockaden lösen, mehr Lust empfinden und ihr Körpergefühl vertiefen wollen.
Für alle, die ihre Gesundheit stärken und mehr Lebensfreude empfinden wollen.
Für Singles und Paare, die gemeinsam oder allein wachsen möchten.
Für alle, die spüren: „Da ist mehr. Ich will mich nicht länger mit weniger zufrieden geben.“
Ausschnitt aus dem Kurs:
Von einem Meister entwickelt – für echte Wirkung
🧘♂️ Corno ist Qi Gong Meister, Autor und Lehrer mit über 25 Jahren Erfahrung.Seine Spezialität für diesen Kurs: die Verbindung von klassischer Energiearbeit, moderner Sexualforschung und jahrtausendealtem Wissen.
"Level up your Sex" basiert auf 15 Jahren intensiver Forschung – in tausenden Internet-Foren, alten Texten und durch eigene Praxis und Lehre.
Die Essenz daraus findest du in diesem Kurs: klar, direkt, tiefgehend und sofort umsetzbar.
Das ist kein normaler Onlinekurs.
Das ist eine Transformation!Du erweckst deine sexuelle Lebenskraft.
Du lernst, mit innerem Feuer statt äußerem Leistungsdruck zu üben.
Du stärkst deine Gesundheit, dein Nervensystem und deine Freude am Sein.
Dein Zugang:
🎧 30 Audio-Anleitungen - online und als MP3 Download (je 15-30 Minuten)
🎥 18+ begleitende Info- und Vertiefungsvideos
📲 Alle Inhalte sofort verfügbar – dauerhafter Zugang
💸 Einmalzahlung – keine Mitgliedschaft
Wie sieht die Praxis aus?
Plane täglich 15 bis 30 Minuten für dein persönliches Erlebnis ein. Geübt wird im Liegen: Du aktivierst bestimmte Muskeln und hältst sanfte Spannungen, kombiniert mit Atem- und Entspannungstechniken und fein dosierter Berührung im Bereich des Oberkörpers. Alles wird sorgfältig und klar angeleitet, sodass du dich vollkommen fallen lassen und tief ins Spüren eintauchen kannst. Nach einer circa 15-minütigen Anleitung kannst du das Erlebnis weitere 15 Minuten mit musikalischer Begleitung nachklingen lassen.
Ganz nebenbei löst sich Stress, dein Nervensystem beruhigt sich – und du fühlst dich danach zugleich ausgeruht, wach und lebendig.
Bereit, dich so mit dir selbst zu verbinden, wie du es vielleicht noch nie getan hast?
Dann ist dieser Kurs der natürliche nächste Schritt.
Warum sollte ich diesen Kurs buchen?
Weil sexuelle Energie Lebensenergie ist – und die meisten von uns haben nie gelernt, damit wirklich umzugehen. In „Level up your Sex“ lernst du, deine sexuelle Kraft nicht nur zu genießen, sondern zu erspüren und für deine Gesundheit, Lebendigkeit und innere Freiheit zu nutzen.Statt Leistungsdruck oder starren Techniken geht es hier um authentisches Erleben, um das Entdecken deiner Kraft – ganz in deinem Tempo, auf deine Weise.
Was macht dieses Programm einzigartig?
„Level up your Sex“ ist kein typischer Erotik- oder Tantra-Kurs. Es ist eine 30-tägige, tief transformierende Erfahrung, die du allein für dich machst – geführt durch 30 aufeinander aufbauende Audioanleitungen mit eigens komponierter Musik, ergänzt durch über 18 Videos mit Impulsen, Erfahrungswissen und praktischen Tipps.Die Methoden und die Art der Präsentation und Vermittlung sind das Ergebnis aus über 15 Jahren Forschung eines Qi Gong Meisters zu Sexualität, Qi Gong und Energiearbeit – verbunden mit alten daoistischen und modernen Ansätzen.
Alles wurde so aufbereitet, dass wirklich jede:r ohne Vorkenntnisse sofort starten kann.
Was ist die Wirkung?
Die Wirkungen können enorm sein – körperlich, emotional und geistig. Folgende Wirkungen wurden uns von Teilnehmer:innen berichtet:
✅ Mehr Energie und Vitalität im Alltag
✅ Stressabbau und besserer Schlaf
✅ Lustgewinn
✅ Verbesserung der Körperwahrnehmung und Energieempfindungen
✅ Auflösung alter Muster in Bezug auf Sexualität, Scham oder Blockaden
✅ Zugang zu tieferem Erleben – auch jenseits des Sexuellen
Viele Teilnehmende berichten von spürbaren Veränderungen schon nach wenigen Tagen - andere nutzen den Kurs immer wieder, um tiefer zu gehen.
Bei manchen stellt sich die gesteigerte Lust schnell ein, bei anderen zeigt sich zuerst der Abbau tieferliegender gesundheitlicher Blockaden – beides ist ein natürlicher Teil des Prozesses.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die sich mehr Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper wünschen.Ob Single oder in Partnerschaft, ob sexuell aktiv oder zurückhaltend, ob neugierig oder auf der Suche nach Heilung – dieser Kurs ist für dich, wenn du deine sexuelle Energie neu entdecken, spüren und nutzen möchtest.
Egal ob du gerade einen Neustart brauchst, etwas Altes heilen oder etwas Neues entfalten willst: Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur den Mut, dich selbst zu erforschen.
Muss ich dafür Qi Gong kennen?
Nein. Der Kurs ist auch für Qi Gong-Neulinge bestens geeignet.Alle Übungen werden klar angeleitet und brauchen keine Vorkenntnisse – du kannst sie im Liegen, mit geschlossenen Augen und ohne äußere Bewegung ausführen. Es geht um innere Arbeit mit Muskeln und Energie, nicht um sportliche Leistung.
Aber: Der Kurs ist perfekt mit allen anderen Angeboten des Qigongclubs kombinierbar und ein Fundament mit den 5 Übungen des Wudang Qi Gong kann die Wirkung verstärken. Dazu gibt es weitere Infos im Kurs.
Wie läuft der Kurs ab?
Du bekommst Zugang zu:
🎧 30 Audio-Erlebnisse (je 30 Min., davon ca. 15 min. mit sanfter sprachlicher Anleitung) – Du liegst entspannt, folgst der Stimme und spürst, was sich bewegt.
🎥 18 Begleitvideos – mit Inspiration, Theorie & Motivation
📱 Jederzeit verfügbar, in deinem Tempo, wiederholbar
🌿 Zugang über unsere Kurs-Plattform von Ablefy
📥 Download-Funktion für alle Audios, um auch offline zu üben
Alles findet in deinem eigenen, geschützten Raum statt. Niemand beobachtet dich, niemand bewertet dich. Es geht nur um dich.
Muss ich etwas kaufen oder vorbereiten?
Nein. Du brauchst nur dich selbst, etwas Ruhe und die Bereitschaft, dich einzulassen.
Optional kannst du später bestimmte Hilfsmittel ausprobieren, aber das ist kein Muss. In einem der Videos werden diese Tools vorgestellt – mit ehrlichen Erfahrungswerten und viel Feingefühl.
Wann ist der richtige Zeitpunkt, diesen Kurs zu starten?
Jetzt.
Denn wenn dich dieses Thema ruft, dann hat es einen Grund. Vielleicht ist es Zeit, alte Prägungen zu lösen, etwas Neues zu erforschen oder endlich deine volle Energie zu leben.
Der Kurs ist kein weiterer Punkt auf deiner To-Do-Liste, sondern eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen. Jeden Tag ein bisschen mehr.
Was, wenn ich Scham oder alte Verletzungen mitbringe?
Umso besser, wenn du dich auf den Kurs einlässt. Alles ist so gestaltet, dass du in deinem Tempo und mit großer Achtsamkeit an deine Themen herangeführt wirst – ohne Überforderung.
Geht das auch, wenn ich gerade wenig Lust empfinde oder sexuelle Blockaden habe?
Ja, der Kurs wurde auch für solche Situationen entwickelt – als sanfter, aber kraftvoller Weg zurück zu Lust, Energie und Verbindung. Alles in diesem Kurs ist so gestaltet, dass du in deinem Tempo mit alten Mustern arbeiten kannst. Viele Menschen berichten von sanften Durchbrüchen und neuen Zugängen zur eigenen Lust.
Aber bitte beachte: Unsere Übungen, Anleitungen und Methode führst du in eigener Verantwortung durch. Achte dabei gut auf deine körperlichen und emotionalen Grenzen. Die Inhalte ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder in psychotherapeutischer Begleitung bist, sprich die Teilnahme möglichst mit deiner Ärzt:in oder Therapeut:in ab.
Kann ich das auch mit meiner Partnerin/meinem Partner machen?
Ja, aber nicht gemeinsam, sondern eher zeitgleich. Du kannst den Kurs allein für dich machen, aber deine Partnerin/dein Partner kann zeitgleich mitmachen und ihr könnt euch nach dem Üben austauschen. Zu dem Thema gibt es ein Video im Kurs.
Was kostet der Kurs?
Der Preis für den vollumfänglichen Zugang liegt bei 399 €. Du findest das viel? Dann schau mal: Du erhältst 30 hochwertige Audio-MP3s (online und zum Download) mit eigens dafür komponierter Musik, 18 begleitende Videos sowie die gebündelte Essenz aus über 15 Jahren intensiver Forschung, persönlicher Erfahrung und Meisterschaft im Qi Gong. In diesem Kurs stecken Herzblut, Tiefgang und geballte Energie – mit dem Potenzial, dein sexuelles Erleben, deine Gesundheit und dein Lebensgefühl spürbar zu transformieren.
Jetzt.
Denn wenn dich dieses Thema ruft, dann hat es einen Grund. Vielleicht ist es Zeit, alte Prägungen zu lösen, etwas Neues zu erforschen oder endlich deine volle Energie zu leben.
Der Kurs ist kein weiterer Punkt auf deiner To-Do-Liste, sondern eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen. Jeden Tag ein bisschen mehr.
Was, wenn ich Scham oder alte Verletzungen mitbringe?
Umso besser, wenn du dich auf den Kurs einlässt. Alles ist so gestaltet, dass du in deinem Tempo und mit großer Achtsamkeit an deine Themen herangeführt wirst – ohne Überforderung.
Geht das auch, wenn ich gerade wenig Lust empfinde oder sexuelle Blockaden habe?
Ja, der Kurs wurde auch für solche Situationen entwickelt – als sanfter, aber kraftvoller Weg zurück zu Lust, Energie und Verbindung. Alles in diesem Kurs ist so gestaltet, dass du in deinem Tempo mit alten Mustern arbeiten kannst. Viele Menschen berichten von sanften Durchbrüchen und neuen Zugängen zur eigenen Lust.
Aber bitte beachte: Unsere Übungen, Anleitungen und Methode führst du in eigener Verantwortung durch. Achte dabei gut auf deine körperlichen und emotionalen Grenzen. Die Inhalte ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder in psychotherapeutischer Begleitung bist, sprich die Teilnahme möglichst mit deiner Ärzt:in oder Therapeut:in ab.
Kann ich das auch mit meiner Partnerin/meinem Partner machen?
Ja, aber nicht gemeinsam, sondern eher zeitgleich. Du kannst den Kurs allein für dich machen, aber deine Partnerin/dein Partner kann zeitgleich mitmachen und ihr könnt euch nach dem Üben austauschen. Zu dem Thema gibt es ein Video im Kurs.
Was kostet der Kurs?
Der Preis für den vollumfänglichen Zugang liegt bei 399 €. Du findest das viel? Dann schau mal: Du erhältst 30 hochwertige Audio-MP3s (online und zum Download) mit eigens dafür komponierter Musik, 18 begleitende Videos sowie die gebündelte Essenz aus über 15 Jahren intensiver Forschung, persönlicher Erfahrung und Meisterschaft im Qi Gong. In diesem Kurs stecken Herzblut, Tiefgang und geballte Energie – mit dem Potenzial, dein sexuelles Erleben, deine Gesundheit und dein Lebensgefühl spürbar zu transformieren.
Stimmen zum Live-Seminar und Onlinekurs "Level up your Sex"
Die folgenden Rückmeldungen sind echte, unveränderte Feedbacks unserer Teilnehmer:innen.
Wir veröffentlichen sie bewusst ohne Namen, damit alle vollkommen frei teilen können, was sie erlebt haben – ohne Scham, ohne Druck und ohne dass jemand etwas preisgeben muss, was ihm oder ihr zu privat wäre.
Wir veröffentlichen sie bewusst ohne Namen, damit alle vollkommen frei teilen können, was sie erlebt haben – ohne Scham, ohne Druck und ohne dass jemand etwas preisgeben muss, was ihm oder ihr zu privat wäre.
Ich bin ehrlich begeistert.
"Ich praktiziere seit vielen Jahren Qi Gong und teste eigentlich jede Methode von Corno, weil sie zuverlässig eine spürbare Wirkung haben – und genau das war hier wieder der Fall. Die Übungen sind im Prinzip erstaunlich einfach, am Anfang nur etwas neu und ungewohnt. Aber die Effekte kamen bei mir unglaublich schnell: mehr Lust (auf Sex und beim Sex ;-), mehr Spüren, und gleichzeitig fühlte sich jede Einheit wie eine kleine, stresslösende Auszeit an, ein bisschen wie ein Entspannungstraining. Nach den 15 Minuten hatte ich oft den ganzen Tag über mehr Energie und eine frischere Ausstrahlung.
"Ich praktiziere seit vielen Jahren Qi Gong und teste eigentlich jede Methode von Corno, weil sie zuverlässig eine spürbare Wirkung haben – und genau das war hier wieder der Fall. Die Übungen sind im Prinzip erstaunlich einfach, am Anfang nur etwas neu und ungewohnt. Aber die Effekte kamen bei mir unglaublich schnell: mehr Lust (auf Sex und beim Sex ;-), mehr Spüren, und gleichzeitig fühlte sich jede Einheit wie eine kleine, stresslösende Auszeit an, ein bisschen wie ein Entspannungstraining. Nach den 15 Minuten hatte ich oft den ganzen Tag über mehr Energie und eine frischere Ausstrahlung.
Das Überraschende für mich: Ich war vorher eigentlich zufrieden – gesundheitlich und sexuell – und hatte weder Erwartungen noch Leidensdruck. Und trotzdem hat Level up alles irgendwie noch viel besser gemacht. Ich nutze die Methoden seitdem immer wieder – phasenweise oder auch zwischendurch im Alltag (ohne, dass es jemand sieht ;-). Ich bin ehrlich begeistert und richtig gespannt, wohin mich diese Reise noch führt. Ich glaube, das war erst der Anfang!"
Eine große Empfehlung
"Wieder eine andere Seite des Qi Gongs kennengelernt, das in die Tiefe geht zu sich selbst. Danke dafür und eine große Empfehlung."
"Wieder eine andere Seite des Qi Gongs kennengelernt, das in die Tiefe geht zu sich selbst. Danke dafür und eine große Empfehlung."
Ich bin nachhaltig beeindruckt.
"Ich war sehr angetan von der tollen Mischung aus Fundiertheit, intensiver Recherche und Klarheit, gepaart mit authentischen Geschichten aus dem Leben. Wir haben altbekannte Muskeln in unserem Körper völlig neu betrachtet, ein bisschen so, als würde man gute alte Freunde, die selbstverständlich immer da waren und ohne viel Aufmerksamkeit ihre Arbeit verrichteten, noch einmal ganz neu kennen, schätzen und lieben lernen.
"Ich war sehr angetan von der tollen Mischung aus Fundiertheit, intensiver Recherche und Klarheit, gepaart mit authentischen Geschichten aus dem Leben. Wir haben altbekannte Muskeln in unserem Körper völlig neu betrachtet, ein bisschen so, als würde man gute alte Freunde, die selbstverständlich immer da waren und ohne viel Aufmerksamkeit ihre Arbeit verrichteten, noch einmal ganz neu kennen, schätzen und lieben lernen.
Und wir geben ihnen nun endlich den Raum in unserem Leben, den sie eigentlich verdienen, und sie danken es uns mit tollen inneren Geschenken. Die Konzepte wurden mit viel Humor, Leichtigkeit und Gelassenheit vermittelt, die ersten Übungserlebnisse haben schon einen tollen Eindruck hinterlassen, und das im Anschluss nun begleitende Audioprogramm mit sanfter Sprache und musikalischer Begleitung auf den passenden Frequenzen ermöglicht wunderbar die Umsetzung im Alltag. Das Nervensystem beginnt schnell, sich zu transformieren; mit wenig Aufwand können innere und äußere Welten verändernde Prozesse initiiert werden. Ich bin nachhaltig beeindruckt."
Kraftvoll und nachhaltig
"Eine absolut bereichernde Erfahrung. Ich bin ein großer Fan von Corno: von seiner Art, wie er Inhalte vermittelt, und vor allem davon, was er vermittelt. Mich bewegt vor allem, wie ehrlich und nahbar er ist – mit einer Klarheit, die Vertrauen schafft. Ich kann das allen empfehlen, die sich selbst tiefer spüren und bewusst in ihre persönliche Entwicklung investieren möchten.
Was hier geschieht, ist weit mehr als ein einmaliges Erlebnis – es fühlt sich an wie ein tiefes Geschenk an sich selbst. Man spürt, dass hier ein Thema berührt wird, das essenziell für das eigene Leben ist. Die Erfahrungen gehen unter die Haut, öffnen neue innere Räume und lassen einen mit dem Gefühl zurück, sich selbst etwas wirklich Wertvolles gegeben zu haben. Eine Investition, die weit über das Seminar hinaus nachwirkt – kraftvoll und nachhaltig."
Was hier geschieht, ist weit mehr als ein einmaliges Erlebnis – es fühlt sich an wie ein tiefes Geschenk an sich selbst. Man spürt, dass hier ein Thema berührt wird, das essenziell für das eigene Leben ist. Die Erfahrungen gehen unter die Haut, öffnen neue innere Räume und lassen einen mit dem Gefühl zurück, sich selbst etwas wirklich Wertvolles gegeben zu haben. Eine Investition, die weit über das Seminar hinaus nachwirkt – kraftvoll und nachhaltig."
😞 Kennst du das? Du fühlst dich manchmal:
Müde & antriebslos – deine sexuelle Energie ist blockiert?Spürst kein wirkliches Verlangen – dein Körper fühlt sich stumpf und träge an?
Stress und Alltag ersticken deine Lust & Lebensfreude?
Du hast das Gefühl, dein Sexleben ist uninspiriert oder gar frustrierend?
Sexuelle Energie ist Lebensenergie!
Wenn sie blockiert ist, leidet nicht nur dein Sexleben, sondern deine gesamte Vitalität. Doch es gibt eine Lösung! Probiere die Level up-Techniken aus und schau, was sich verändert!💖 Stell dir vor, dein Leben sieht so aus:
Du spürst eine tiefe Verbindung zu dir selbst & deinem Körper.
Deine Lust & Leidenschaft sind spürbar intensiver.
Du fühlst dich vitaler, energiegeladener & genießt dein Leben voll und ganz.
Du hast ein tieferes Verständnis für deine sexuelle Energie & kannst sie bewusst nutzen.
Das kann deine Realität sein!
Du lernst von einem echten Qi Gong Meister und profitierst vom jahrtausendealten Wissen chinesischer Medizin!
Corno - Cornelius Hennings - ist Qi Gong Meister, Autor des Bestsellers "Qi Gong für Dummies", Gründer des Qigongclubs und bekannt durch den gleichnamigen YouTube-Kanal. Seit über 25 Jahren lehrt er Qi Gong – live und online, in Seminaren, Kursen und Trainings – und hat zehntausende Menschen auf ihrem Weg begleitet. Seit 15 Jahren forscht er intensiv zur Verbindung von Qi Gong und Sexualität – mit Tiefgang, Experimentierfreude und Herz.
Corno verbindet jahrtausendealtes Wissen aus China mit unserem modernen Leben. Er vermittelt Qi Gong als Lebenskunst – geerdet und transformierend, fern von Dogma, Guruismus und Esoterik. Sein Unterricht ist klar, humorvoll und zugleich tief spirituell verwurzelt. Die Methoden und Übungen sind alltagstauglich, liebevoll vermittelt und individuell wirksam – ob zur Stärkung der Gesundheit, zur inneren Entwicklung oder auf dem Weg zur Meisterschaft.
Corno studierte Qi Gong in China und Deutschland und absolvierte eine TCM-Ausbildung an der Universität Shanghai. Er war Vorsitzender des Deutschen Vereins für Qi Gong Forschung und Wissenschaft e.V, war Dozent an der AHAB-Akademie und leitete klinische Studien zur Wirkung von Qi Gong. Mit dem Qigongclub bietet Corno seit 2015 eine Plattform für gemeinsames Lernen und Erleben von Qi Gong.
Corno verbindet jahrtausendealtes Wissen aus China mit unserem modernen Leben. Er vermittelt Qi Gong als Lebenskunst – geerdet und transformierend, fern von Dogma, Guruismus und Esoterik. Sein Unterricht ist klar, humorvoll und zugleich tief spirituell verwurzelt. Die Methoden und Übungen sind alltagstauglich, liebevoll vermittelt und individuell wirksam – ob zur Stärkung der Gesundheit, zur inneren Entwicklung oder auf dem Weg zur Meisterschaft.
Corno studierte Qi Gong in China und Deutschland und absolvierte eine TCM-Ausbildung an der Universität Shanghai. Er war Vorsitzender des Deutschen Vereins für Qi Gong Forschung und Wissenschaft e.V, war Dozent an der AHAB-Akademie und leitete klinische Studien zur Wirkung von Qi Gong. Mit dem Qigongclub bietet Corno seit 2015 eine Plattform für gemeinsames Lernen und Erleben von Qi Gong.
Bist du bereit, deine sexuelle Energie neu zu entdecken? Warte nicht länger! Sichere dir jetzt deinen Zugang!